venerdì 19 aprile 2013

Prima insalata di farro


Ingredienti per 4 persone:

300g di farro perlato;
200g di ceci in scatola;
20 pomodori secchi sott'olio(sostituibili con pomodorini pachino freschi);
qualche rametto di timo fresco;
sale e pepe q.b.
olio extravergine d'oliva per condire (se necessario)

Lasciare in ammollo il farro seguendo le indicazioni della confezione e, successivamente, lessarlo in abbondante acqua salata. Scolare il farro e lasciarlo raffreddare.
Scolare e sciacquare i ceci; levare dai pomodori secchi l'olio in eccesso e ridurli a tocchetti o striscioline.
Unire tutti gli ingredienti in una capiente insalatiera. Aggiungere le foglioline di timo fresco e, se necessario, condire con olio extravergine d'oliva.



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